LA SOPHROLOGIE
Pour qui ? Pourquoi pratiquer ?
La sophrologie, qui peut pratiquer ?
La sophrologie s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent pratiquer, et ce dès 6 ans.
Cependant la sophrologie ne remplacera jamais un traitement médical ou thérapeutique mais elle peut être un bon complément.
La sophrologie existentielle s'intéresse à la personne dans sa globalité et dans sa singularité. Elle aide à se reconnecter à soi et à ses ressentis.
La sophrologie permet d'améliorer notre relation à soi, à l'autre et au monde ; elle apporte les clés pour mieux gérer son quotidien dans toutes les épreuves de la vie.
Pourquoi venir pratiquer la sophrologie ?
La sophrologie est une méthode avec de nombreux bienfaits
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Développe les capacités et potentiels inexploités
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Développe la concentration et la capacité de décision
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Développe la capacité à se recentrer dans le moment présent
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Développe la conscience de son corps
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Etre à l’écoute de soi, de ses ressentis
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Vivre en conscience
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S’accepter pour ce que l’on est et se respecter
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Agir en harmonie avec soi et avec le monde extérieur
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Permet de se réaliser, de s’affirmer et de prendre sa place dans le monde
La sophrologie permet de se diriger vers un mieux être.
Pour quelle(s) raison(s) consulter ?
Les possibilités sont larges, les consultations peuvent répondre à une simple envie de découvrir la méthode, ou à une demande plus particulière.
Chaque personne est la bienvenue
Gestion de stress, acouphène, développement personnel, préparation à la parentalité, gestion de la douleur, troubles du sommeil, troubles de l'alimentation, enfants , ...