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Nutrition ayurvédique

Etymologie Ayurvéda

« Ayus » : la vie, jonction du corps physique, des organes des sens et du mental

« Veda » : connaissance, de la racine « vid », notion de transmission

L'ayurvéda s'intéresse donc à la connaissance de la vie

Ici on s'intéresse en particulier au domaine de la nutrition, en effet l'alimentation est parti prenante de notre vie et à un réel impact sur notre corps et notre mental.

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Mon accompagnement

D'après l'ayurvéda, la vie est un équilibre entre ce qui se passe à l'intérieur du corps ainsi qu'à l'extérieur. Et pour retrouver cet équilibre, il est important de prendre soin de soi d'un point de vue physique et psychique.

L'alimentation est un pilier de la santé et occupe une place fondamentale dans notre vie, c'est pourquoi il est important de trouver une alimentation qui nous corresponde et qui soit en accord avec ce dont on a besoin.

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